Acercamiento a la PNL

Para que la PNL funcione al nivel al que puede hacerlo, es necesaria una comprensión clara sobre estas habilidades. La Calibración, el Rapport y los Sistemas Representacionales, son algunos de los temas que abordamos para crear una base sólida que sostenga todo lo que viene después.

Exploramos tres posiciones perceptivas, la propia de uno mismo (primera), la de otra persona (segunda) y la de un observador neutral (tercera). Todas ellas aportan valor en la resolución de conflictos y en la vida en general, haciendo que aprendamos a escucharnos más a nosotros mismos, a tener una mayor empatía por los demás y a poder ver una situación con mayor neutralidad.

La magia de la PNL tiene mucho que ver con este bloque. En él introduciremos los anclajes, o esa forma de acceder a estados emocionales llenos de recursos cuando tú quieras. Los anclajes son usados por grandes líderes, deportistas de élite, e incluso por nosotros mismos sin saberlo. Llevaremos lo inconsciente al consciente y os mostraremos cómo realizar anclajes puros y potentes para elegir el estado ideal en cada situación.

El lenguaje nos limita o nos empodera, pero no nos deja indiferente. No solo nos comunicamos con otras personas, sino que también nos comunicamos con nosotros mismos, a menudo sin pararnos a analizar la forma en la que lo hacemos. En este bloque hablaremos de los grandes modelos lingüísticos de la PNL, el Metamodelo y el Modelo Milton (hipnosis), identificando palabras y frases que nos limitan y ofreciendo otras para empoderarnos.