Los secretos mejor guardados de tu cerebro

Nos adentramos en un apasionante mundo donde descubrimos que son las neuronas, cómo nos ayudan y trabajan, de que manera conectan y lo más importante como podemos sacarle el máximo partido. Términos como Neuroplasticidad cerebral, reserva cognitiva, rutas neuronales, palabras que pueden resultar complejas se traducen en un viaje mágico para descubrir cómo funciona nuestro cerebro y qué es capaz de hacer. 

La conexión del bebé con la madre es una de las fases más bonitas de nuestro desarrollo neuronal, aprenderemos como se da esta unión desde el útero materno. Seguiremos profundizando en la importancia de las experiencias, nos adentraremos en lo que significa una poda neuronal y la conformación de la personalidad y como en la entrada de la adolescencia el cerebro sigue desarrollándose y como se va transformando y experimentando hasta la etapa adulta.

Entramos en la maduración de nuestro cerebro, aprenderemos lo que significa que el cerebro se consolide y como entrenarlo partir de los 40 es más importante que nunca. La regeneración neuronal, el desarrollo cognitivo y fomentar la Neuroplasticidad cerebral se convierten en nuestros objetivos diarios para el cuidado integral de nuestro cerebro. Descubriremos como la importancia de comprender y entender nuestro cerebro nos ayuda a tener una mejor calidad de vida.

Aprender a envejecer es un arte, descubriremos como el cerebro está en constante aprendizaje y desarrollo y cómo la palabra actividad se convierte en un pilar en nuestras vidas. ¿Qué significa tener un sueño reparador? ¿Cómo actúa nuestro cerebro en fase REM? Nos adentraremos en conocer en profundidad la diferencia entre el deterioro cognitivo y la demencia, cómo poder tratarlo y entrenarlo en muchos aspectos. Cumplir años con salud es posible.